هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 على كــــــــــــــل مائدة ؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لموو
مشرفة الســــــينما
مشرفة الســــــينما
لموو


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 06/04/2011
مكاني مكاني : تبووووووووووك الورد
SMS كن قوياً بما يكفي لمواجة العالم كل يووووم
MMS على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Shamra10

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: على كــــــــــــــل مائدة ؟؟   على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 08, 2012 2:33 am

الأرز ...على كل مائدة

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Untitl10



يعد الآرز الغذاء الرئيسي لنصف
سكان العالم ,لوفرته ورخص ثمنه وقابلية أكله مع كل الأطعمه من اللحوم والخضروات .



تعد المواد النشوية المكون الأكبر والأساسي له ، حيث تبلغ نسبتها حوالي 75%


من تكوينة ,ولذلك يوفر قدراً مرتفعا ً من السعرات الحرارية تصل حتى 185وحدة
حرارية في كل كوب مطبوخ منه في حين توفر بعض الأنواع مثل الأرز البني قدراً أكبر
من الوحدات الحرارية يصل حتى 210 وحدات حرارية في كل كوب منه ويعد احد المصادر
الهامة للكربوهيدرات التي تمنح الجسم النشاط والطاقة.




.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السحابه
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
السحابه


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 20/11/2009
مكاني مكاني : بين السحاااااااب
على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ 131069214041
SMS
لست الأفضل..ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما.. أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري..
والثاني يزيد من أصراري

MMS

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: على كــــــــــــــل مائدة ؟؟   على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ I_icon_minitimeالسبت مارس 10, 2012 2:50 am

مـشـكـوووووره حـبـيـبـتـي ع طـرحـكـ الرائــع والـمـفـيـد

بـيـنـي وبـيـنـكـ أنـا مـا أعـيـش مـن غـيـر رز على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ 1001261980

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ 4136867029
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لموو
مشرفة الســــــينما
مشرفة الســــــينما
لموو


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 06/04/2011
مكاني مكاني : تبووووووووووك الورد
SMS كن قوياً بما يكفي لمواجة العالم كل يووووم
MMS على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Shamra10

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: على كــــــــــــــل مائدة ؟؟   على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ I_icon_minitimeالأحد مارس 11, 2012 2:15 am

ههههههههههههه من جد حتى انا حبيبتي يسلموو على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ 1625089248
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفراشه
عضو فضى
عضو فضى
الفراشه


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 30/12/2010
مكاني مكاني : بين ازهار منتداكم
SMS الشّوقْ يأخِذنْي
لـ .. مرسَى عـُيوُنِك
وجَمالْ الكوُنْ فِيْ بسّمة شِفاتِكْ
قِلتْ
أ...ح...ب...كـ
وانِتظرْت اسّمعْ جوابِكْ
أيْه
أحْبكْ
قِلتَها ومَانيْ لـ ..غِيْركْ
قِلتِهَا ورّبْي أعّلْم بـ ..غَلاتِكْ
أيْه
أحَبكْ
[تَكفْى سّمعْنيِ جَوابِكْ]

MMS على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Jwr11540

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: على كــــــــــــــل مائدة ؟؟   على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 13, 2012 12:07 am

هههههههه عن جد الأرز شي لا يقاوم على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ 3754995299

يسلموو يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الروح النقية
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
الروح النقية


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 16/05/2010
مكاني مكاني : في قلب الام ..
SMS اشتقتلك واشتقت لضحكتك وسواليفك (؟)
لٌوُ ضُاًعَتٍ مٍفِاٌتْيُحً اًلُوٌفُاً مُنٍ ِكْفُوٌفُ اُلٍزِمٌنُ أٌوِعٍدٌكُ مْاُيٍضِيٌعُ مٌفٍتٌاًحَ حًبُكٌ دٌاُمٌنًيِ حيه

MMS على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ MvE83429

على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: على كــــــــــــــل مائدة ؟؟   على كــــــــــــــل مائدة ؟؟ I_icon_minitimeالخميس مارس 15, 2012 8:32 am

يم يم يم



الارز احلى وجبة للجميع



مشكووووووووورة غاليتي على الطرح المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
على كــــــــــــــل مائدة ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعدين مائدة الطعام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ღ¨ عالم المراءة ¨ღ :: ღ¨ تغذيـة اﻷبـدان ¨ღ-
انتقل الى: